Μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες έχει γλυκαιμικό δείκτη 23, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 6/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Good source of dietary fiber
- ✗ High added sugar content
- ✗ High saturated fat levels
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 550 kcal |
| Υδατάνθρακες | 46g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 24g |
| Φυσικά | 4.0g |
| Προστιθέμενα | 20g |
| Φυτικές ίνες | 11g |
| Διαλυτές | 3g |
| Αδιάλυτες | 8g |
| Πρωτεΐνες | 7.8g |
| Λίπη | 42g |
| Κορεσμένα | 24g |
| Ακόρεστα | 16g |
| Νάτριο | 20mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες;
Το Μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες έχει γλυκαιμικό δείκτη 23, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (23), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες το σάκχαρο αίματος;
Το Μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες έχει γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →