바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup)
Μέτριο GI
GL 7 ανά 100 g
- Contains lean protein from clams
- Moderate glycemic load
Το 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 26 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 70 kcal |
| Υδατάνθρακες | 12 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.7 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.5 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 0.8 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 0.6 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Contains lean protein from clams
- Low in saturated fat
- Moderate glycemic load
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup);
Το 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100 g.
Είναι το 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) το σάκχαρο αίματος;
Το 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) έχει γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
