κονσερβοποιημένα πράσινα φασολάκια

GI 15 · ΧαμηλόςGL 0.6 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 0.6 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το κονσερβοποιημένα πράσινα φασολάκια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό Πράσινα φασολάκια (15).

Πηγές: USDA FoodData Central #169143 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το κονσερβοποιημένα πράσινα φασολάκια είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4.19 g

Υδατάνθρακες

1.05 g

Πρωτεΐνες

0.41 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κονσερβοποιημένα πράσινα φασολάκια;

Το κονσερβοποιημένα πράσινα φασολάκια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.6 ανά 100 g.

Είναι το κονσερβοποιημένα πράσινα φασολάκια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το κονσερβοποιημένα πράσινα φασολάκια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Πράσινα φασολάκια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Πράσινα φασολάκια σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Πράσινα φασολάκια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.5 ανά 100 g).

Δείτε το κονσερβοποιημένα πράσινα φασολάκια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.