Αναμεμιγμένες κατεψυγμένες μπανάνες με σκούρο κακάο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Αναμεμιγμένες κατεψυγμένες μπανάνες με σκούρο κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Αναμεμιγμένες κατεψυγμένες μπανάνες με σκούρο κακάο κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Αναμεμιγμένες κατεψυγμένες μπανάνες με σκούρο κακάο είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 7.5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✓ Περιέχει αντιοξειδωτικά
- ✗ Μέτρια περιεκτικότητα φυσικών σακχάρων
- ✗ Χαμηλή πρωτεΐνη
- ✗ Δεν αποτελεί σημαντική πηγή υγιεινών λιπαρών
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 110 kcal |
| Υδατάνθρακες | 25g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 14g |
| Φυσικά | 14.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 3.2g |
| Διαλυτές | 1g |
| Αδιάλυτες | 2.2g |
| Πρωτεΐνες | 1.7g |
| Λίπη | 1.5g |
| Κορεσμένα | 0.7g |
| Ακόρεστα | 0.8g |
| Νάτριο | 2mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αναμεμιγμένες κατεψυγμένες μπανάνες με σκούρο κακάο;
Το Αναμεμιγμένες κατεψυγμένες μπανάνες με σκούρο κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Αναμεμιγμένες κατεψυγμένες μπανάνες με σκούρο κακάο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Αναμεμιγμένες κατεψυγμένες μπανάνες με σκούρο κακάο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Αναμεμιγμένες κατεψυγμένες μπανάνες με σκούρο κακάο το σάκχαρο αίματος;
Το Αναμεμιγμένες κατεψυγμένες μπανάνες με σκούρο κακάο έχει γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →