Zartbitter-Mandelmus-Cups mit Stevia/Mönchsfrucht

GI 15 · NiedrigGL 4.2 / 100 g6/10

Niedriger GI

15 GI

GL 4.2 pro 100 g

Logi-Score 6/10

Niedriger glykämischer Index
Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren

Zartbitter-Mandelmus-Cups mit Stevia/Mönchsfrucht hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).

Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Zartbitter-Mandelmus-Cups mit Stevia/Mönchsfrucht ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

520

Kalorien

28 g

Kohlenhydrate

9 g

Protein

41 g

Fett

pro 100g

Kalorien	520 kcal
Kohlenhydrate	28 g
Zucker (gesamt)	3 g
Natürlich	3 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	8 g
Löslich	2.5 g
Unlöslich	5.5 g
Protein	9 g
Fett	41 g
Gesättigt	15 g
Ungesättigt	24 g
Natrium	40 mg

Verarbeitungsgrad

70%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Niedriger glykämischer Index
Enthält gesunde Fette
Guter Ballaststoffgehalt
Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Mäßig verarbeitet
Kaloriendicht

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Zartbitter-Mandelmus-Cups mit Stevia/Mönchsfrucht?

Zartbitter-Mandelmus-Cups mit Stevia/Mönchsfrucht hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4.2 pro 100 g.

Ist Zartbitter-Mandelmus-Cups mit Stevia/Mönchsfrucht gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Zartbitter-Mandelmus-Cups mit Stevia/Mönchsfrucht hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Zartbitter-Mandelmus-Cups mit Stevia/Mönchsfrucht den Blutzucker?

Zartbitter-Mandelmus-Cups mit Stevia/Mönchsfrucht hat eine glykämische Last von 4.2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Zartbitter-Mandelmus-Cups mit Stevia/Mönchsfrucht in der Logi-App mit Ihrer Portion.