Weiße Paprika
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Hoher Vitamin-C-Gehalt
- Niedriger Proteingehalt
Weiße Paprika hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Paprika (15).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Paprika
- GI 15 · GL 1 pro 100 g
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Weiße Paprika ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 27 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.3 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.03 g |
| Ungesättigt | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Vitamin-C-Gehalt
- Niedrige glykämische Last
- Ballaststoffreich
- Niedriger Proteingehalt
- Niedriger Fettgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Weiße Paprika?
Weiße Paprika hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Weiße Paprika gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Weiße Paprika hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Paprika hat die niedrigste glykämische Last?
Weiße Paprika hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Paprika in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
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