Ube-Eis (mit Kokosmilch, Erythrit/Stevia)
Niedriger GI
GL 0.6 pro typische Messlöffel (30 g) · GL 2 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Index und niedrige glykämische Last
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Ube-Eis (mit Kokosmilch, Erythrit/Stevia) hat einen glykämischen Index von 15, niedriger als reines Mini-Eis (60). Eine typische Messlöffel (30 g) ergibt eine glykämische Last von 0.6.
Aktualisiert 20.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Mini-Eis
- GI 60 · GL 14 pro 100 g
Mini-Eis - Frozen Yogurt mit Erdnussbutter DessertGI 15 · GL 1 pro 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 pro 100 g sugar free
Eis ohne zucker - zuckerfreies VanilleeisGI 25 · GL 2 pro 100 g vanillasugar free
- GI 35 · GL 3 pro 100 g coffeesugar free
Eis - Nick's EiscremeGI 25 · GL 5 pro 100 g low calorie
- Zuckerfreies ErdbeereisGI 35 · GL 5 pro 100 g strawberrysugar free
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Ube-Eis (mit Kokosmilch, Erythrit/Stevia) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 14 g |
| Gesättigt | 12 g |
| Ungesättigt | 2 g |
| Natrium | 20 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Index und niedrige glykämische Last
- Ohne Zuckerzusatz
- Enthält etwas Ballaststoffe
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Stark verarbeitet
- Geringer Proteingehalt
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Ube-Eis (mit Kokosmilch, Erythrit/Stevia)?
Ube-Eis (mit Kokosmilch, Erythrit/Stevia) hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Messlöffel (30 g) hat eine glykämische Last von 0.6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 2.
Ist Ube-Eis (mit Kokosmilch, Erythrit/Stevia) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Ube-Eis (mit Kokosmilch, Erythrit/Stevia) hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Mini-Eis hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Mini-Eis in dieser Datenbank hat Frozen Yogurt mit Erdnussbutter Dessert die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Ube-Eis (mit Kokosmilch, Erythrit/Stevia) in der Logi-App mit Ihrer Portion.
