Frozen Yogurt mit Erdnussbutter Dessert
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Frozen Yogurt mit Erdnussbutter Dessert hat einen glykämischen Index von 15, niedriger als reines Mini-Eis (60).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Mini-Eis
- GI 60 · GL 14 pro 100 g
Mini-Eis - GI 25 · GL 2 pro 100 g sugar free
Eis ohne zucker - GI 15 · GL 2 pro 100 g coconutube
Ube-Eis (mit Kokosmilch, Erythrit/Stevia) - zuckerfreies VanilleeisGI 25 · GL 2 pro 100 g vanillasugar free
- GI 35 · GL 3 pro 100 g coffeesugar free
Eis - Nick's EiscremeGI 25 · GL 5 pro 100 g low calorie
- Zuckerfreies ErdbeereisGI 35 · GL 5 pro 100 g strawberrysugar free
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Frozen Yogurt mit Erdnussbutter Dessert ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 3.5 g |
| Natürlich | 3.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 7.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Niedrige glykämische Last
- Enthält gesunde Fette
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Enthält Süßungsmittel
- Mäßiger Natriumgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frozen Yogurt mit Erdnussbutter Dessert?
Frozen Yogurt mit Erdnussbutter Dessert hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Frozen Yogurt mit Erdnussbutter Dessert gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frozen Yogurt mit Erdnussbutter Dessert hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Mini-Eis hat die niedrigste glykämische Last?
Frozen Yogurt mit Erdnussbutter Dessert hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Mini-Eis in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Frozen Yogurt mit Erdnussbutter Dessert in der Logi-App mit Ihrer Portion.
