Studentenfutter mit Cranberrys
Mittlerer GI
GL 30 pro 100 g
- Enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Studentenfutter mit Cranberrys hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Studentenfutter mit Cranberrys ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| Zucker (gesamt) | 32 g |
| Natürlich | 22 g |
| Zugesetzt | 10 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Löslich | 2 g |
| Unlöslich | 4 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 18 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 15.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren
- Liefert Ballaststoffe
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hohe glykämische Last
- Mäßig verarbeitet
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Studentenfutter mit Cranberrys?
Studentenfutter mit Cranberrys hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 30 pro 100 g.
Ist Studentenfutter mit Cranberrys gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Studentenfutter mit Cranberrys hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Studentenfutter mit Cranberrys den Blutzucker?
Studentenfutter mit Cranberrys hat eine glykämische Last von 30 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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