Steingemahlener Senf
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Wenig Kalorien
- Hoher Natriumgehalt
Steingemahlener Senf hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 5.8 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 23.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 2 pro 100 g Es eliminiert überschüssiges Natrium und Zusatzstoffe, während es den Geschmack bewahrt.
Senf - GL 2 pro 100 g Es enthält weniger Natrium, mehr Protein und enthält probiotische Bakterien, die für die Stoffwechselgesundheit vorteilhaft sind.
Griechischer joghurt mit frischen kräutern, zitronensaft und pfeffer - GL 1 pro 100 g Es ist reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und enthält kein zusätzliches Natrium oder Zucker.
Avocado-püree mit limettensaft und knoblauch
Formen von Klassischer Senf
- GI 35 · GL 2 pro 100 g
Klassischer Senf - Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und KurkumaGI 10 · GL 1 pro 100 g turmeric
- Senf mit Apfelessig und Kräutern der ProvenceGI 25 · GL 1 pro 100 g apple cider vinegar
- GI 35 · GL 2 pro 100 g yellow
Gelber senf - GI 35 · GL 2 pro 100 g coarse
Grober senf - GI 35 · GL 2 pro 100 g whole
Körniger Senf - Körniger Senf mit frischen KräuternGI 35 · GL 2 pro 100 g with herbs
- +9 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Steingemahlener Senf ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 66 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.8 g |
| Zucker (gesamt) | 0.9 g |
| Natürlich | 0.9 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3.3 g |
| Löslich | 1 g |
| Unlöslich | 2.3 g |
| Protein | 4.4 g |
| Fett | 4 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 3.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Wenig Kalorien
- Ohne zusätzlichen Zucker
- Enthält Ballaststoffe
- Hoher Natriumgehalt
- Verarbeiteter Gewürz
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Steingemahlener Senf?
Der glykämische Index von Steingemahlener Senf wurde noch nicht gemessen. Es enthält 5.8 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Steingemahlener Senf gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Steingemahlener Senf ist nicht gemessen. Bei 5.8 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Klassischer Senf hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Klassischer Senf in dieser Datenbank hat Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und Kurkuma die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Steingemahlener Senf in der Logi-App mit Ihrer Portion.
