Körniger Senf mit frischen Kräutern

GI 35 · NiedrigGL 2 / 100 g6/10

Niedriger GI

35 GI

GL 2 pro 100 g

Logi-Score 6/10

Niedriger Zuckergehalt
Hoher Natriumgehalt

Körniger Senf mit frischen Kräutern hat einen glykämischen Index von 35, gleich wie reines Klassischer Senf (35).

Aktualisiert 11.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Körniger Senf mit frischen Kräutern ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

120

Kalorien

7 g

Kohlenhydrate

6 g

Protein

7 g

Fett

pro 100g

Kalorien	120 kcal
Kohlenhydrate	7 g
Zucker (gesamt)	2 g
Natürlich	2 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	4 g
Löslich	1.2 g
Unlöslich	2.8 g
Protein	6 g
Fett	7 g
Gesättigt	0.5 g
Ungesättigt	6 g
Natrium	1200 mg

Verarbeitungsgrad

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Niedriger Zuckergehalt
Quelle für Ballaststoffe und pflanzliches Protein
Hoher Natriumgehalt
Verarbeitetes Produkt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Körniger Senf mit frischen Kräutern?

Körniger Senf mit frischen Kräutern hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.

Ist Körniger Senf mit frischen Kräutern gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Körniger Senf mit frischen Kräutern hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Klassischer Senf hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Klassischer Senf in dieser Datenbank hat Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und Kurkuma die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Körniger Senf mit frischen Kräutern in der Logi-App mit Ihrer Portion.