Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und Kurkuma
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Entzündungshemmende Gewürze
- Hoher Natriumgehalt
Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und Kurkuma hat einen glykämischen Index von 10, niedriger als reines Klassischer Senf (35).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Klassischer Senf
- GI 35 · GL 2 pro 100 g
Klassischer Senf - Senf mit Apfelessig und Kräutern der ProvenceGI 25 · GL 1 pro 100 g apple cider vinegar
- GI 35 · GL 2 pro 100 g yellow
Gelber senf - GI 35 · GL 2 pro 100 g coarse
Grober senf - GI 35 · GL 2 pro 100 g whole
Körniger Senf - Körniger Senf mit frischen KräuternGI 35 · GL 2 pro 100 g with herbs
- Mittelscharfer SenfGI 35 · GL 2 pro 100 g medium hot
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Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und Kurkuma ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 1.7 g |
| Natrium | 800 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Entzündungshemmende Gewürze
- Niedrige glykämische Last
- Enthält Ballaststoffe
- Hoher Natriumgehalt
- Wenig Protein
- Minimale gesunde Fette
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und Kurkuma?
Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und Kurkuma hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und Kurkuma gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und Kurkuma hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Klassischer Senf hat die niedrigste glykämische Last?
Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und Kurkuma hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Klassischer Senf in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und Kurkuma in der Logi-App mit Ihrer Portion.
