Skyr-Drink
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Niedriger Gehalt an gesunden Fetten
Skyr-Drink hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 06.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Skyr-Drink ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.5 g |
| Zucker (gesamt) | 4.2 g |
| Natürlich | 3.2 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 6.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Sehr niedrige glykämische Last
- Minimal verarbeitet
- Niedriger Gehalt an gesunden Fetten
- Keine Ballaststoffe
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Skyr-Drink berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Skyr-Drink?
Skyr-Drink hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Skyr-Drink gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Skyr-Drink hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Skyr-Drink den Blutzucker?
Skyr-Drink hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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