Skyr mit Tiramisu-Geschmack
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Zugesetzter Zucker in der Zusammensetzung
Skyr mit Tiramisu-Geschmack hat einen glykämischen Index von 45, höher als reines Skyr (36).
Aktualisiert 26.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Liefert gesunde Fette und Proteine ohne unnötige Zuckerzusätze, was bei Insulinresistenz besser ist.
Dickes, cremiges joghurt mit stevia gesüßt - GL 1 pro 100 g Enthält mehr Protein und natürliche Inhaltsstoffe, und das Fehlen von Zucker macht es zu einer stabileren Wahl für den Glukose-Insulin-Stoffwechsel.
Körniger Frischkäse, feinkörnig
Formen von Skyr
- GI 36 · GL 1 pro 100 g
Skyr - GI 35 · GL 1 pro 100 g icelandicchili
Griechischer joghurt mit frischer chili - GI 36 · GL 1 pro 100 g with chives
Icelandischer joghurt mit schnittlauch - GI 36 · GL 1 pro 100 g sugar free
Isländischer skyr - GI 36 · GL 1 pro 100 g plain
Isländischer Skyr Natur - GI 36 · GL 1 pro 100 g icelandic
Isländischer Skyr-Joghurt - GI 35 · GL 1 pro 100 g Marke: piatnica
Piątnica Skyr - +21 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Skyr mit Tiramisu-Geschmack ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 75 kcal |
| Kohlenhydrate | 8.5 g |
| Zucker (gesamt) | 7.5 g |
| Natürlich | 2.5 g |
| Zugesetzt | 5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 8.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Fettarm
- Niedrige glykämische Last
- Zugesetzter Zucker in der Zusammensetzung
- Keine Ballaststoffe
- Künstliche Aromen/Geschmacksverstärker
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Skyr mit Tiramisu-Geschmack?
Skyr mit Tiramisu-Geschmack hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Skyr mit Tiramisu-Geschmack gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Skyr mit Tiramisu-Geschmack hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Skyr hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Skyr in dieser Datenbank hat Griechischer joghurt mit frischer chili die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Skyr mit Tiramisu-Geschmack in der Logi-App mit Ihrer Portion.
