Selleriegratin

GI 35 · NiedrigGL 2 / 100 g9/10

Niedriger GI

35 GI

GL 2 pro 100 g

Logi-Score 9/10

Selleriegratin hat einen glykämischen Index von 35, niedriger als reines Knollensellerie (52).

Aktualisiert 05.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Selleriegratin ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

6 g

Kohlenhydrate

1.2 g

Protein

0.3 g

Fett

pro 100g

35%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Enthält: sellerie

Was ist der glykämische Index von Selleriegratin?

Selleriegratin hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.

Ist Selleriegratin gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Selleriegratin hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Knollensellerie hat die niedrigste glykämische Last?

Selleriegratin hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Knollensellerie in dieser Datenbank (2 pro 100 g).

Prüfen Sie Selleriegratin in der Logi-App mit Ihrer Portion.