Pub-Käse
Niedriger GI
GL 0.6 pro 100 g
- Gute Proteinquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Pub-Käse hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig).
Aktualisiert 04.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Pub-Käse ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 28 g |
| Gesättigt | 17 g |
| Ungesättigt | 11 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Enthält Kalzium
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Verarbeitete Zutaten
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Pub-Käse berechnen
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pub-Käse?
Pub-Käse hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.6 pro 100 g.
Ist Pub-Käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pub-Käse hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pub-Käse den Blutzucker?
Pub-Käse hat eine glykämische Last von 0.6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Pub-Käse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
