Protein-Schokowaffel

GI 65 · MittelGL 23 / 100 g3/10

Mittlerer GI

65 GI

GL 23 pro 100 g

Logi-Score 3/10

Protein-Schokowaffel hat einen glykämischen Index von 65, niedriger als reines Süße Waffel (75).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Protein-Schokowaffel ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

420

Kalorien

35 g

Kohlenhydrate

25 g

Protein

20 g

Fett

pro 100g

90%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Protein-Schokowaffel?

Protein-Schokowaffel hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 23 pro 100 g.

Ist Protein-Schokowaffel gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Protein-Schokowaffel hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Welche Form von Süße Waffel hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Süße Waffel in dieser Datenbank hat Vanille-protein-waffel die niedrigste glykämische Last (11 pro 100 g).

Prüfen Sie Protein-Schokowaffel in der Logi-App mit Ihrer Portion.