Prata-Banane

GI 51 · NiedrigGL 11.7 / 100 g7.5/10

Niedriger GI

51 GI

GL 11.7 pro 100 g

Logi-Score 7.5/10

Prata-Banane hat einen glykämischen Index von 51 (Niedrig).

Aktualisiert 04.05.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #173944 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Prata-Banane ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

22.84 g

Kohlenhydrate

1.09 g

Protein

0.33 g

Fett

pro 100g

Minimal

Warum diese Bewertung?

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Was ist der glykämische Index von Prata-Banane?

Prata-Banane hat einen glykämischen Index von 51 (Niedrig) und eine glykämische Last von 11.7 pro 100 g.

Ist Prata-Banane gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Prata-Banane hat einen niedrigen glykämischen Index (51) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Prata-Banane den Blutzucker?

Prata-Banane hat eine glykämische Last von 11.7 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Prata-Banane in der Logi-App mit Ihrer Portion.