Beerenextrakt ohne Zucker

GI 30 · NiedrigGL 0.2 / Teelöffel9/10

Niedriger GI

30 GI

GL 0.2 pro typische Teelöffel (5 g) · GL 3 pro 100 g

Logi-Score 9/10

Reich an Antioxidantien
Enthält natürlichen Zucker

Beerenextrakt ohne Zucker hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig). Eine typische Teelöffel (5 g) ergibt eine glykämische Last von 0.2.

Aktualisiert 26.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Beerenextrakt ohne Zucker ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

10 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

Kalorien	45 kcal
Kohlenhydrate	10 g
Zucker (gesamt)	8 g
Natürlich	8 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	2.5 g
Löslich	0.8 g
Unlöslich	1.8 g
Protein	0.5 g
Fett	0.2 g
Gesättigt	0.02 g
Ungesättigt	0.18 g
Natrium	2 mg

Verarbeitungsgrad

30%

Minimal

Warum diese Bewertung?

Reich an Antioxidantien
Kein zusätzlicher Zucker
Guter Ballaststoffgehalt
Enthält natürlichen Zucker
Wenig Protein

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Beerenextrakt ohne Zucker?

Beerenextrakt ohne Zucker hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig). Eine typische Teelöffel (5 g) hat eine glykämische Last von 0.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 3.

Ist Beerenextrakt ohne Zucker gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Beerenextrakt ohne Zucker hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Beerenextrakt ohne Zucker den Blutzucker?

Beerenextrakt ohne Zucker hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.