Pilz- und algenbrühe (wenig natrium)
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Pilz- und algenbrühe (wenig natrium) hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Pilz- und algenbrühe (wenig natrium) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pilz- und algenbrühe (wenig natrium) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 10/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedriger Natriumgehalt
- ✓ Reich an Mineralien und Umami
- ✓ Kalorienarm und niedrige glykämische Last
- ✗ Niedriger Proteingehalt
- ✗ Niedriger Fettgehalt
- ✗ Minimale Ballaststoffe
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 8 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5g |
| Zucker (gesamt) | 0.2g |
| Natürlich | 0.2g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.4g |
| Löslich | 0.12g |
| Unlöslich | 0.28g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 20mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pilz- und algenbrühe (wenig natrium)?
Pilz- und algenbrühe (wenig natrium) hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pilz- und algenbrühe (wenig natrium) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pilz- und algenbrühe (wenig natrium) hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pilz- und algenbrühe (wenig natrium) den Blutzucker?
Pilz- und algenbrühe (wenig natrium) hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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