Orangen-Mousse au Chocolat
Niedriger GI
GL 11 pro 100 g
- Contains some fiber from dark chocolate
- High in added sugars
Orangen-Mousse au Chocolat hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 08.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Orangen-Mousse au Chocolat ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| Zucker (gesamt) | 26 g |
| Natürlich | 8 g |
| Zugesetzt | 18 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 20 g |
| Gesättigt | 12 g |
| Ungesättigt | 8 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains some fiber from dark chocolate
- Provides antioxidants from cocoa
- Source of protein from eggs
- High in added sugars
- High in saturated fat
- Ultra-processed dessert
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Orangen-Mousse au Chocolat berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Orangen-Mousse au Chocolat?
Orangen-Mousse au Chocolat hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 11 pro 100 g.
Ist Orangen-Mousse au Chocolat gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Orangen-Mousse au Chocolat hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Orangen-Mousse au Chocolat den Blutzucker?
Orangen-Mousse au Chocolat hat eine glykämische Last von 11 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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