Little Sesame Hummus mit eingelegter Zitrone
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Little Sesame Hummus mit eingelegter Zitrone hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen legumes liegt Little Sesame Hummus mit eingelegter Zitrone unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Little Sesame Hummus mit eingelegter Zitrone ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 1.2g |
| Natürlich | 1.2g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 5.5g |
| Löslich | 1.7g |
| Unlöslich | 3.9g |
| Protein | 6.5g |
| Fett | 13g |
| Gesättigt | 1.7g |
| Ungesättigt | 10.5g |
| Natrium | 420mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Little Sesame Hummus mit eingelegter Zitrone?
Little Sesame Hummus mit eingelegter Zitrone hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Little Sesame Hummus mit eingelegter Zitrone gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Little Sesame Hummus mit eingelegter Zitrone hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Little Sesame Hummus mit eingelegter Zitrone den Blutzucker?
Little Sesame Hummus mit eingelegter Zitrone hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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