Leichte Bratensoße

Leichte Bratensoße

GI 40 · Niedrig GL 2.4 · Niedrig Score 6/10

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.

Kostenlos starten →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Leichte Bratensoße hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2.4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen other liegt Leichte Bratensoße unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Leichte Bratensoße ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 2.4
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
70
Kalorien
6g
Kohlenhydrate
2g
Protein
4g
Fett

Logi-Score: 6/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Niedrige glykämische Last
  • ✓ Niedriger Zuckergehalt
  • ✓ Moderate Kalorienanzahl
  • ✗ Hoher Natriumgehalt
  • ✗ Wenig Ballaststoffe
  • ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren

Verarbeitungsgrad

70%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien70 kcal
Kohlenhydrate6g
Zucker (gesamt)0.5g
Natürlich0.5g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0.2g
Löslich0.1g
Unlöslich0.1g
Protein2g
Fett4g
Gesättigt1.5g
Ungesättigt2.5g
Natrium500mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Leichte Bratensoße?

Leichte Bratensoße hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2.4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Leichte Bratensoße gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Leichte Bratensoße hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Leichte Bratensoße den Blutzucker?

Leichte Bratensoße hat eine glykämische Last von 2.4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.

Kostenlos starten →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Zurück zur Startseite