Kräftige Bratensoße

Kräftige Bratensoße

GI 40 · Niedrig GL 3 · Niedrig Score 6/10

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Kräftige Bratensoße hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen other liegt Kräftige Bratensoße unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Kräftige Bratensoße ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
80
Kalorien
7g
Kohlenhydrate
2g
Protein
5g
Fett

Logi-Score: 6/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Mäßige glykämische Last
  • ✓ Wenig zugesetzter Zucker
  • ✓ Wenig gesättigte Fette
  • ✗ Verarbeitetes Ingredient
  • ✗ Hoher Natriumgehalt
  • ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt

Verarbeitungsgrad

70%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien80 kcal
Kohlenhydrate7g
Zucker (gesamt)0.5g
Natürlich0.5g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0.2g
Löslich0.1g
Unlöslich0.1g
Protein2g
Fett5g
Gesättigt1.5g
Ungesättigt3g
Natrium500mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Kräftige Bratensoße?

Kräftige Bratensoße hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Kräftige Bratensoße gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Kräftige Bratensoße hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Kräftige Bratensoße den Blutzucker?

Kräftige Bratensoße hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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