Knorr-Sauce (zubereitet)
Mittlerer GI
GL 5 pro 100 g
- Sehr kalorienarm
- Hoher Salzgehalt
Knorr-Sauce (zubereitet) hat einen glykämischen Index von 60, höher als reines Klassische Bratensauce (40).
Aktualisiert 30.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Knorr-Sauce (zubereitet) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 7.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 0.3 g |
| Zugesetzt | 1.2 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 1.2 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 1 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr kalorienarm
- Fettarm
- Hoher Salzgehalt
- Ultra-verarbeitet
- Enthält zugesetzten Zucker
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Knorr-Sauce (zubereitet)?
Knorr-Sauce (zubereitet) hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.
Ist Knorr-Sauce (zubereitet) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Knorr-Sauce (zubereitet) hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Klassische Bratensauce hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Klassische Bratensauce in dieser Datenbank hat Gemüsesoße die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
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