Klassische Bratensauce

Klassische Bratensauce

GI 40 · Niedrig GL 3 · Niedrig Score 6/10

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Klassische Bratensauce hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen other liegt Klassische Bratensauce unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Klassische Bratensauce ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
60
Kalorien
7g
Kohlenhydrate
1.5g
Protein
3g
Fett

Logi-Score: 6/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Niedriger glykämischer Index
  • ✓ Moderate Kalorienanzahl
  • ✓ Wenig zugesetzter Zucker
  • ✗ Hoher Natriumgehalt
  • ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
  • ✗ Verarbeitetes Ingredient

Verarbeitungsgrad

80%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien60 kcal
Kohlenhydrate7g
Zucker (gesamt)0.5g
Natürlich0.0g
Zugesetzt0.5g
Ballaststoffe0.2g
Löslich0.1g
Unlöslich0.1g
Protein1.5g
Fett3g
Gesättigt1g
Ungesättigt2g
Natrium600mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Klassische Bratensauce?

Klassische Bratensauce hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Klassische Bratensauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Klassische Bratensauce hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Klassische Bratensauce den Blutzucker?

Klassische Bratensauce hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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