Laktosefreier Feta-Art Käse
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Extrem hoher Natriumgehalt
Laktosefreier Feta-Art Käse hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Es ist von Natur aus frei von gesättigten Milchfetten und Natrium, was es hervorragend für die Herzgesundheit und die Insulinsensitivität macht.
Fester Tofu - Bio-Hüttenkäse mit niedrigem NatriumgehaltGL 1 pro 100 g Es bietet eine proteinreiche, kohlenhydratarme Option mit deutlich niedrigerem Natriumgehalt als Feta.
Formen von Käse
- kein GI
Käse - FrischkäseGI 27 · GL 1 pro 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 pro 100 g high protein
Hochproteinkäse - GI 27 · GL 1 pro 100 g italian type
Italienischer Hartkäse - GI 30 · GL 1 pro 100 g Marke: micarellilow fat
Leichter käse - MagerquarkGI 30 · GL 1 pro 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 pro 100 g mushroom stuffed
Mit Käse gefüllter Champignon - +70 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Laktosefreier Feta-Art Käse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 20 g |
| Gesättigt | 13 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Gute Proteinquelle
- Minimaler Verarbeitungsgrad
- Extrem hoher Natriumgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Arm an Ballaststoffen und Mikronährstoffen
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Laktosefreier Feta-Art Käse?
Der glykämische Index von Laktosefreier Feta-Art Käse wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Laktosefreier Feta-Art Käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Laktosefreier Feta-Art Käse ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Käse hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Käse in dieser Datenbank hat Frischkäse die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Laktosefreier Feta-Art Käse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
