Krabbenstäbchen
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Krabbenstäbchen hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 7 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen seafood liegt Krabbenstäbchen unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Krabbenstäbchen ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrig im Fett
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
- ✗ Stark verarbeitet
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 95 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 6g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 5g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 0.5g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.3g |
| Natrium | 700mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Krabbenstäbchen?
Krabbenstäbchen hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 7 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Krabbenstäbchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Krabbenstäbchen hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Krabbenstäbchen den Blutzucker?
Krabbenstäbchen hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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