Flusskrebs-Salat
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- High protein content
- Moderate processing level
Flusskrebs-Salat hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig).
Aktualisiert 06.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Flusskrebs-Salat ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.3 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 9.5 g |
| Natrium | 700 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- High protein content
- Contains healthy unsaturated fats
- Moderate processing level
- High sodium content
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Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Flusskrebs-Salat?
Flusskrebs-Salat hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Flusskrebs-Salat gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Flusskrebs-Salat hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Flusskrebs-Salat den Blutzucker?
Flusskrebs-Salat hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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