Kichererbsen- und kakaomousse
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Load
- Enthält verarbeitetes Süßungsmittel
Kichererbsen- und kakaomousse hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig).
Aktualisiert 08.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Kichererbsen- und kakaomousse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Löslich | 1.5 g |
| Unlöslich | 3.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 4 g |
| Gesättigt | 1.2 g |
| Ungesättigt | 2.8 g |
| Natrium | 40 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Load
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Kein zugesetzter Zucker
- Enthält verarbeitetes Süßungsmittel
- Moderates Verarbeitungsniveau
- Enthält gesättigte Fettsäuren
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kichererbsen- und kakaomousse?
Kichererbsen- und kakaomousse hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Kichererbsen- und kakaomousse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kichererbsen- und kakaomousse hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Kichererbsen- und kakaomousse den Blutzucker?
Kichererbsen- und kakaomousse hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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