Jicama-Sticks, gewürzt und gebacken

GI 15 · NiedrigGL 1 / 100 g9/10

Niedriger GI

15 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 9/10

Jicama-Sticks, gewürzt und gebacken hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).

Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Jicama-Sticks, gewürzt und gebacken ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

9 g

Kohlenhydrate

0.7 g

Protein

0.1 g

Fett

pro 100g

25%

Minimal

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Jicama-Sticks, gewürzt und gebacken?

Jicama-Sticks, gewürzt und gebacken hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Jicama-Sticks, gewürzt und gebacken gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Jicama-Sticks, gewürzt und gebacken hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Jicama-Sticks, gewürzt und gebacken den Blutzucker?

Jicama-Sticks, gewürzt und gebacken hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Jicama-Sticks, gewürzt und gebacken in der Logi-App mit Ihrer Portion.