Haselnuss-Protein-Pudding
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Haselnuss-Protein-Pudding hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Haselnuss-Protein-Pudding unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Haselnuss-Protein-Pudding ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Wert
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Inhalt hinzugefügter Zucker
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 8g |
| Zucker (gesamt) | 4g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 2g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0.5g |
| Unlöslich | 1g |
| Protein | 10g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 3g |
| Natrium | 120mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Haselnuss-Protein-Pudding?
Haselnuss-Protein-Pudding hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Haselnuss-Protein-Pudding gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Haselnuss-Protein-Pudding hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Haselnuss-Protein-Pudding den Blutzucker?
Haselnuss-Protein-Pudding hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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