Glatte kirschmousse
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Glatte kirschmousse hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen fruits liegt Glatte kirschmousse unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Glatte kirschmousse ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Kein zusätzlicher Zucker (Erythritol)
- ✓ Niedriger glykämischer Index und Load
- ✓ Enthält Ballaststoffe und Antioxidantien
- ✗ Leicht verarbeitet
- ✗ Weniger Ballaststoffe als ganze Frucht
- ✗ Minimaler Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 10g |
| Zucker (gesamt) | 7g |
| Natürlich | 7.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.2g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 2mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Glatte kirschmousse?
Glatte kirschmousse hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Glatte kirschmousse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Glatte kirschmousse hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Glatte kirschmousse den Blutzucker?
Glatte kirschmousse hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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