Preiselbeer-Chia-Marmelade mit Stevia/Erythrit
Niedriger GI
GL 3 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Mäßiger natürlicher Zuckergehalt
Preiselbeer-Chia-Marmelade mit Stevia/Erythrit hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Preiselbeer-Chia-Marmelade mit Stevia/Erythrit ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 5.5 g |
| Löslich | 2 g |
| Unlöslich | 3.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 1.3 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedrige glykämische Last
- Kein zugesetzter Zucker
- Mäßiger natürlicher Zuckergehalt
- Leicht verarbeitet durch das Einkochen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Preiselbeer-Chia-Marmelade mit Stevia/Erythrit?
Preiselbeer-Chia-Marmelade mit Stevia/Erythrit hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Preiselbeer-Chia-Marmelade mit Stevia/Erythrit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Preiselbeer-Chia-Marmelade mit Stevia/Erythrit hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Preiselbeer-Chia-Marmelade mit Stevia/Erythrit den Blutzucker?
Preiselbeer-Chia-Marmelade mit Stevia/Erythrit hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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