Gewürzmischung für Eier
Niedriger GI
GL 1.8 pro 100 g
- Enthält Kräuter und Gewürze mit Antioxidantien
- Sehr hoher Natriumgehalt
Gewürzmischung für Eier hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Gewürzmischung für Eier ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Löslich | 4 g |
| Unlöslich | 8 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 1.7 g |
| Natrium | 18000 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Kräuter und Gewürze mit Antioxidantien
- Wenig zugesetzter Zucker
- Sehr hoher Natriumgehalt
- Mäßig verarbeitet
- Geringer Proteingehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gewürzmischung für Eier?
Gewürzmischung für Eier hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1.8 pro 100 g.
Ist Gewürzmischung für Eier gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gewürzmischung für Eier hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gewürzmischung für Eier den Blutzucker?
Gewürzmischung für Eier hat eine glykämische Last von 1.8 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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