Eiweiß-Tortilla
Kein glykämischer Index8/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8/10
- Hoher Proteingehalt, fettarm
- Geringer Ballaststoffgehalt
Eiweiß-Tortilla hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 28.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Eiweiß-Tortilla ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
55
Kalorien
1.5 g
Kohlenhydrate
11 g
Protein
0.2 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.3 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.2 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.05 g |
| Ungesättigt | 0.15 g |
| Natrium | 170 mg |
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt, fettarm
- Sehr geringer Kohlenhydratgehalt
- Kein zugesetzter Zucker
- Geringer Ballaststoffgehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
- Leicht verarbeitet
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Eiweiß-Tortilla?
Der glykämische Index von Eiweiß-Tortilla wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Eiweiß-Tortilla gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Eiweiß-Tortilla ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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