Getrocknete pilz- und kräutermischung
Niedriger GI
GL 9 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Potenzial für Verdauungsstörungen bei übermäßigem Verzehr
Getrocknete pilz- und kräutermischung hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Getrocknete pilz- und kräutermischung ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Löslich | 2.5 g |
| Unlöslich | 5.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 1.7 g |
| Natrium | 8000 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedrige glykämische Last
- Reich an Mikronährstoffen
- Potenzial für Verdauungsstörungen bei übermäßigem Verzehr
- Geringer Fettgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Getrocknete pilz- und kräutermischung?
Getrocknete pilz- und kräutermischung hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig) und eine glykämische Last von 9 pro 100 g.
Ist Getrocknete pilz- und kräutermischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Getrocknete pilz- und kräutermischung hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Getrocknete pilz- und kräutermischung den Blutzucker?
Getrocknete pilz- und kräutermischung hat eine glykämische Last von 9 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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