Geschmorter Fisch
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hoher Proteingehalt
- Kann zugesetztes Salz enthalten
Geschmorter Fisch hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 05.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Geschmorter Fisch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 3 g |
| Gesättigt | 0.7 g |
| Ungesättigt | 2.3 g |
| Natrium | 70 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Wenig gesättigte Fettsäuren
- Kein zugesetzter Zucker
- Kann zugesetztes Salz enthalten
- Geringer Ballaststoffgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geschmorter Fisch?
Geschmorter Fisch hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Geschmorter Fisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geschmorter Fisch enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Weißfisch hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Weißfisch in dieser Datenbank hat Marokkanischer Fisch die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Geschmorter Fisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
