Geröstete ungesüßte Kokosraspeln mit Kürbiskernen und Zimt
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Kostenlos starten →
Geröstete ungesüßte Kokosraspeln mit Kürbiskernen und Zimt hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen nuts liegt Geröstete ungesüßte Kokosraspeln mit Kürbiskernen und Zimt unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Geröstete ungesüßte Kokosraspeln mit Kürbiskernen und Zimt ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an gesunden Fetten
- ✓ Kein zugesetzter Zucker
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Kalorienreich
- ✗ Wenig Wassergehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 590 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 5g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 11g |
| Löslich | 3.3g |
| Unlöslich | 7.7g |
| Protein | 9g |
| Fett | 52g |
| Gesättigt | 28g |
| Ungesättigt | 22g |
| Natrium | 15mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geröstete ungesüßte Kokosraspeln mit Kürbiskernen und Zimt?
Geröstete ungesüßte Kokosraspeln mit Kürbiskernen und Zimt hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Geröstete ungesüßte Kokosraspeln mit Kürbiskernen und Zimt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geröstete ungesüßte Kokosraspeln mit Kürbiskernen und Zimt hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Geröstete ungesüßte Kokosraspeln mit Kürbiskernen und Zimt den Blutzucker?
Geröstete ungesüßte Kokosraspeln mit Kürbiskernen und Zimt hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Kostenlos starten →