Geröstete Ananas
Mittlerer GI
GL 7 pro 100 g
- Gute Vitamin-C-Quelle
- Moderater glykämischer Index
Geröstete Ananas hat einen glykämischen Index von 59, gleich wie reines Frische Ananas (59).
Aktualisiert 17.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Frische Ananas
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Geröstete Ananas ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 50 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Zucker (gesamt) | 10 g |
| Natürlich | 10 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.4 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Vitamin-C-Quelle
- Fettarm
- Kein zugesetzter Zucker
- Moderater glykämischer Index
- Moderater Gehalt an natürlichem Zucker
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geröstete Ananas?
Geröstete Ananas hat einen glykämischen Index von 59 (Mittel) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Geröstete Ananas gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geröstete Ananas hat einen mittleren glykämischen Index (59). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Frische Ananas hat die niedrigste glykämische Last?
Geröstete Ananas hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Frische Ananas in dieser Datenbank (7 pro 100 g).
Prüfen Sie Geröstete Ananas in der Logi-App mit Ihrer Portion.
