Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen

GI 15 · NiedrigGL 1 / 100 g9/10

Niedriger GI

15 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 9/10

Kalorienarm
Geringer Proteingehalt

Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).

Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

2 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Protein

0.1 g

Fett

pro 100g

Kalorien	10 kcal
Kohlenhydrate	2 g
Zucker (gesamt)	1 g
Natürlich	1 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	0.3 g
Löslich	0.1 g
Unlöslich	0.2 g
Protein	0.5 g
Fett	0.1 g
Gesättigt	0.02 g
Ungesättigt	0.08 g
Natrium	150 mg

Verarbeitungsgrad

25%

Minimal

Warum diese Bewertung?

Kalorienarm
Enthält entzündungshemmende Verbindungen
Sehr niedrige glykämische Last
Geringer Proteingehalt
Geringer Ballaststoffgehalt

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen?

Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen den Blutzucker?

Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen in der Logi-App mit Ihrer Portion.