Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen

GI 15 · NiedrigGL 1 / 100 g9/10

Niedriger GI

15 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 9/10

Kalorienarm
Geringer Proteingehalt

Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen hat einen glykämischen Index von 15, höher als reines Gemüsebrühe (10).

Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Gemüsebrühe

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Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

2 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Protein

0.1 g

Fett

pro 100g

Kalorien	10 kcal
Kohlenhydrate	2 g
Zucker (gesamt)	1 g
Natürlich	1 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	0.3 g
Löslich	0.1 g
Unlöslich	0.2 g
Protein	0.5 g
Fett	0.1 g
Gesättigt	0.02 g
Ungesättigt	0.08 g
Natrium	150 mg

Verarbeitungsgrad

25%

Minimal

Warum diese Bewertung?

Kalorienarm
Enthält entzündungshemmende Verbindungen
Sehr niedrige glykämische Last
Geringer Proteingehalt
Geringer Ballaststoffgehalt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen?

Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Gemüsebrühe hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Gemüsebrühe in dieser Datenbank hat Gemüse- und Algenbrühe die niedrigste glykämische Last (0.1 pro 100 g).

Prüfen Sie Gemüsebrühe mit entzündungshemmenden Gewürzen in der Logi-App mit Ihrer Portion.