Gegrillter fisch
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hochwertige magere Proteinquelle
- Mangel an Ballaststoffen
Gegrillter fisch hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Gegrillter fisch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 1.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hochwertige magere Proteinquelle
- Keine glykämische Wirkung
- Mangel an Ballaststoffen
- Potenzielle Schadstoffbelastung bei Zuchtfisch
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gegrillter fisch?
Gegrillter fisch hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Gegrillter fisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gegrillter fisch enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Weißfisch hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Weißfisch in dieser Datenbank hat Marokkanischer Fisch die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Gegrillter fisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
