Gefrorene Erdbeeren mit Kokoscreme oder Mandelmilch gemixt

GI 40 · NiedrigGL 0.6 / Esslöffel8/10

Niedriger GI

40 GI

GL 0.6 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 4 pro 100 g

Logi-Score 8/10

Niedrige glykämische Last
Enthält natürlichen Zucker

Gefrorene Erdbeeren mit Kokoscreme oder Mandelmilch gemixt hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.6.

Aktualisiert 24.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Gefrorene Erdbeeren mit Kokoscreme oder Mandelmilch gemixt ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

10 g

Kohlenhydrate

0.8 g

Protein

2.2 g

Fett

pro 100g

Kalorien	60 kcal
Kohlenhydrate	10 g
Zucker (gesamt)	6.5 g
Natürlich	6.5 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	2.1 g
Löslich	0.6 g
Unlöslich	1.5 g
Protein	0.8 g
Fett	2.2 g
Gesättigt	1.5 g
Ungesättigt	0.7 g
Natrium	10 mg

Verarbeitungsgrad

30%

Minimal

Warum diese Bewertung?

Niedrige glykämische Last
Enthält Ballaststoffe und Antioxidantien
Minimale Verarbeitung
Enthält natürlichen Zucker
Geringer Proteingehalt

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Gefrorene Erdbeeren mit Kokoscreme oder Mandelmilch gemixt?

Gefrorene Erdbeeren mit Kokoscreme oder Mandelmilch gemixt hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0.6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 4.

Ist Gefrorene Erdbeeren mit Kokoscreme oder Mandelmilch gemixt gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Gefrorene Erdbeeren mit Kokoscreme oder Mandelmilch gemixt hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Gefrorene Erdbeeren mit Kokoscreme oder Mandelmilch gemixt den Blutzucker?

Gefrorene Erdbeeren mit Kokoscreme oder Mandelmilch gemixt hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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