Gebratene Zucchini

GI 15 · NiedrigGL 0.5 / 100 g5/10

Niedriger GI

15 GI

GL 0.5 pro 100 g

Logi-Score 5/10

Gebratene Zucchini hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Zucchini (15).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Gebratene Zucchini ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

3.59 g

Kohlenhydrate

1.4 g

Protein

4.21 g

Fett

pro 100g

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Was ist der glykämische Index von Gebratene Zucchini?

Gebratene Zucchini hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.5 pro 100 g.

Ist Gebratene Zucchini gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Gebratene Zucchini hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Zucchini hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Zucchini in dieser Datenbank hat Gekochte Zucchini die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).

Prüfen Sie Gebratene Zucchini in der Logi-App mit Ihrer Portion.