Frittiertes Muschelfleisch-Brötchen
Mittlerer GI
GL 18 pro 100 g
- Contains seafood protein
- High sodium content
Frittiertes Muschelfleisch-Brötchen hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).
Aktualisiert 11.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Frittiertes Muschelfleisch-Brötchen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 9 g |
| Natrium | 520 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains seafood protein
- Provides some dietary fiber
- High sodium content
- High glycemic load
- Fried and processed ingredients
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frittiertes Muschelfleisch-Brötchen?
Frittiertes Muschelfleisch-Brötchen hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 18 pro 100 g.
Ist Frittiertes Muschelfleisch-Brötchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frittiertes Muschelfleisch-Brötchen hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Frittiertes Muschelfleisch-Brötchen den Blutzucker?
Frittiertes Muschelfleisch-Brötchen hat eine glykämische Last von 18 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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