Französische zwiebelsuppe
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Französische zwiebelsuppe hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Französische zwiebelsuppe unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Französische zwiebelsuppe ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 6.5g |
| Zucker (gesamt) | 2.5g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 0.7g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.5g |
| Protein | 2.1g |
| Fett | 2.1g |
| Gesättigt | 1.1g |
| Ungesättigt | 1g |
| Natrium | 420mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Französische zwiebelsuppe?
Französische zwiebelsuppe hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Französische zwiebelsuppe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Französische zwiebelsuppe hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Französische zwiebelsuppe den Blutzucker?
Französische zwiebelsuppe hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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