Erdnussbutter-schokoladenriegel
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Erdnussbutter-schokoladenriegel hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 18 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Erdnussbutter-schokoladenriegel unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Erdnussbutter-schokoladenriegel ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Enthält Ballaststoffe
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✗ Mäßige glykämische Last
- ✗ Relativ hohe Gesamtsüße
- ✗ Mäßig verarbeitet
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 41g |
| Zucker (gesamt) | 22g |
| Natürlich | 22.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 2.1g |
| Unlöslich | 4.9g |
| Protein | 20g |
| Fett | 13g |
| Gesättigt | 3g |
| Ungesättigt | 9g |
| Natrium | 260mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Erdnussbutter-schokoladenriegel?
Erdnussbutter-schokoladenriegel hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 18 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Erdnussbutter-schokoladenriegel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Erdnussbutter-schokoladenriegel hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Erdnussbutter-schokoladenriegel den Blutzucker?
Erdnussbutter-schokoladenriegel hat eine glykämische Last von 18 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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