Eiweißreiches Soja-Früchtemüsli
Niedriger GI
GL 28 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Zuckerzusatz
Eiweißreiches Soja-Früchtemüsli hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Eiweißreiches Soja-Früchtemüsli ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| Zucker (gesamt) | 15 g |
| Natürlich | 11 g |
| Zugesetzt | 4 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Löslich | 2.5 g |
| Unlöslich | 5.5 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 1.2 g |
| Ungesättigt | 5.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Gute Ballaststoffquelle
- Mäßiger Zuckerzusatz
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Eiweißreiches Soja-Früchtemüsli?
Eiweißreiches Soja-Früchtemüsli hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 28 pro 100 g.
Ist Eiweißreiches Soja-Früchtemüsli gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Eiweißreiches Soja-Früchtemüsli hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Eiweißreiches Soja-Früchtemüsli den Blutzucker?
Eiweißreiches Soja-Früchtemüsli hat eine glykämische Last von 28 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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