Dill-Gurken-Krautsalat-Set
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Enthält Ballaststoffe aus Kohl und Karotten
- Mäßig verarbeitet
Dill-Gurken-Krautsalat-Set hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig).
Aktualisiert 24.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Dill-Gurken-Krautsalat-Set ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 65 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 3.5 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 3.5 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 3 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Ballaststoffe aus Kohl und Karotten
- Niedrige glykämische Last
- Gemüsebasiert
- Mäßig verarbeitet
- Enthält zugesetzten Zucker
- Hoher Natriumgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Dill-Gurken-Krautsalat-Set berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Dill-Gurken-Krautsalat-Set?
Dill-Gurken-Krautsalat-Set hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Dill-Gurken-Krautsalat-Set gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Dill-Gurken-Krautsalat-Set hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Dill-Gurken-Krautsalat-Set den Blutzucker?
Dill-Gurken-Krautsalat-Set hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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