Chicken-Avocado-McMuffin
Mittlerer GI
GL 13 pro 100 g
- Enthält Avocado (gesunde Fette)
- Hoher Natriumgehalt
Chicken-Avocado-McMuffin hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).
Aktualisiert 06.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Chicken-Avocado-McMuffin ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.7 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 11 g |
| Gesättigt | 2.8 g |
| Ungesättigt | 7.2 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Avocado (gesunde Fette)
- Liefert Protein durch Hähnchenfleisch
- Hoher Natriumgehalt
- Mittlere glykämische Last
- Verarbeitete Zutaten
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Chicken-Avocado-McMuffin berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Chicken-Avocado-McMuffin?
Chicken-Avocado-McMuffin hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 13 pro 100 g.
Ist Chicken-Avocado-McMuffin gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Chicken-Avocado-McMuffin hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Chicken-Avocado-McMuffin den Blutzucker?
Chicken-Avocado-McMuffin hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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